Conseils

Nos conseils pour bien choisir et entretenir vos vêtements de sport, et pour pratiquer le Pilates, le yoga et le fitness.

Legging de sport taille haute Spicy – logo devant

Température, lessive, adoucissant, séchage : les bons gestes pour laver vos leggings de sport et les garder opaques et gainants.

Brassière de sport décolleté carré Crush

Maintien selon votre sport, morphologie, taille, décolleté : tous nos conseils pour choisir la brassière de sport qui vous convient.

Legging de sport taille haute Spicy – logo au dos

Pourquoi un legging devient transparent en squat, comment reconnaître un legging vraiment opaque et le test à faire chez vous.

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Legging taille haute, brassière, tissu technique : comment choisir une tenue de Pilates confortable, au tapis comme sur reformer.

Alimentation, sieste, activité douce, hydratation, lumière : cinq conseils simples pour retrouver de l’énergie et reprendre le sport.