Le test du squat devant le miroir est devenu un réflexe, et pour cause : un legging qui devient transparent en flexion peut gâcher une séance. Voici pourquoi certains leggings deviennent transparents, et comment reconnaître un legging vraiment opaque, ou « squat proof ».
Pourquoi un legging devient-il transparent ?
Un legging est une maille : quand vous vous accroupissez, le tissu s’étire et les mailles s’écartent. Si le tissu est trop fin ou pas assez dense, la lumière passe entre les fibres et le legging devient transparent. Plusieurs facteurs aggravent le phénomène :
- Un tissu trop fin, souvent choisi pour réduire les coûts de fabrication.
- Une taille trop petite : plus le tissu est étiré, plus il s’ouvre.
- Un tissu abîmé : les lavages trop chauds, l’adoucissant et le sèche-linge fragilisent l’élasthanne et réduisent la densité du tissu.
- Une couleur claire, qui laisse davantage deviner la transparence qu’une couleur foncée.
Les critères d’un legging vraiment opaque
Un tissu épais et dense
Au toucher, un legging opaque est épais et légèrement gainant. Tenez le tissu face à la lumière et étirez-le entre vos mains : vous ne devez pas distinguer vos doigts au travers.
Une composition adaptée
Les mélanges de polyamide et d’élasthanne offrent un bon équilibre entre densité, élasticité et tenue. L’élasthanne permet au legging de reprendre sa forme après l’effort, séance après séance.
La bonne taille
Un legging trop petit est trop étiré, donc plus fin. Si vous hésitez entre deux tailles, surtout avec un modèle gainant, prenez la taille au-dessus. Nos modèles taillent petit : consultez notre guide des tailles.
Une ceinture qui tient
Une ceinture taille haute bien maintenue évite que le legging ne glisse et ne s’étire de manière inégale pendant les mouvements.
Le test du squat à faire chez vous
- Placez-vous dos à un miroir, à la lumière du jour.
- Descendez en squat profond, les cuisses parallèles au sol.
- Regardez par-dessus votre épaule, puis prenez une photo avec le flash de votre téléphone : il révèle les transparences mieux que l’œil.
- Recommencez avec une fente avant, qui étire aussi le tissu à l’arrière des cuisses.
Faites ce test à la réception de votre commande, avant de retirer les étiquettes : si le legging ne vous convient pas, vous pouvez encore le retourner.
Comment garder un legging opaque longtemps
L’opacité dépend aussi de l’entretien. Lavez vos leggings à 30 °C maximum, sans adoucissant, et faites-les sécher à l’air libre : la chaleur abîme l’élasthanne. Retrouvez tous les bons gestes dans notre guide comment laver ses leggings de sport.
Nos leggings, opaques même en squat
Nos leggings sont coupés dans un tissu technique fabriqué en Italie, épais et certifié OEKO-TEX Standard 100, puis confectionnés au Portugal. Ils restent opaques même en squat, dans toutes nos couleurs, pour le fitness, le Pilates ou le yoga.
- Legging taille haute Spicy, logo au dos
- Legging taille haute Spicy, logo devant
- Legging à poches Player
Questions fréquentes
Que veut dire « squat proof » ?
Un legging squat proof reste opaque quand vous vous accroupissez, c’est-à-dire quand le tissu est le plus étiré.
Les leggings noirs sont-ils toujours opaques ?
Non. Un legging noir en tissu fin peut aussi devenir transparent : la couleur foncée masque seulement un peu mieux le problème. La densité du tissu compte davantage que la couleur.
Un legging peut-il devenir transparent avec le temps ?
Oui, si l’élasthanne s’abîme : les lavages trop chauds, l’adoucissant et le sèche-linge réduisent la densité du tissu. Un entretien doux prolonge son opacité.

Laisser un commentaire